مخلفات ی شام دونفری..
البته با ی غذای سالم..
کتلت با گوشت گوسفنده
و همشون با روغن زیتون سرخ و طبخ شدن.
همراه گوشت ماست نباید صرف بشه ک باعث فساد معده میشه.
وهمراه برنج هم ترشی نباید صرف بشه.
این شد که کنارش سبزی تازه و سالاد میبینید..
ی کم به سلامت غذامون اهمیت بدیم.
تندرست باشید😁😄